Wohlbefinden an Heiligabend: Alles perfekt? Oder nicht?

Wohlbefinden an Heiligabend

Ich verbringe Heiligabend mit meinen Eltern, Großeltern, Schwester und Familie und zum Teil mit meinem Liebsten. Es war in diesem Jahr nicht ganz einfach innerhalb meiner Partnerschaft einen Weg für Heiligabend zu finden, der für uns beide (einigermaßen) stimmig ist. Ich habe Heiligabend Geburtstag, deshalb ist es ein einigermaßen wichtiger Tag für mich. Auch meinem…

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Mein Körper träumt. Erotische Träume.

Träume

Wir erleben im Moment die besinnliche Jahreszeit. Die Natur zieht sich zurück und wendet sich nach innen. Wenn du in den Wald gehst, so ist es dort still und meist kalt. Leben wir in Einklang mit den Jahreszeiten, dann ist für uns nun auch die Zeit der Einkehr und des Rückzug. Innenschau ist angesagt. Vor…

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Rein in deine Ermächtigung!

Rein in die Ermächtigung

„Wie kann ich ein Muster | die empfundene Sehnsucht nach Aufmerksamkeit | den dringenden Wunsch nach einen Partner verändern? Ich habe so viel verstanden. Ich arbeite hart an mir. Und trotzdem kriege ich das … (unliebsame Problem) nicht los.“ Meist gelingt es in der eigenen Entwicklungsarbeit zu sehen, wo der Ursprung des Problems ist und damit einhergehende Gefühle wahrzunehmen. Ein…

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Mein Beitrag im Auszeit Magazin “Wasser ist Alles”

"Wasser ist Alles" im Auszeit Magazin

“Wasser ist Alles” In der August/ September Ausgabe des Auszeit Magazins erscheint ein Artikel von mir zum Thema Wasser. Ich reflektiere sehr persönlich, welche unterschiedlichen Facetten es hat und übertrage die Bedeutung des Wassers auf mein Leben. Der Artikel inspiriert und enthält verschiedene Perspektiven, die dein Leben bereichern können.  

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An mir arbeiten und mich selbst annehmen?

An mir arbeiten und mich selbst annehmen?

Letztens stellte mir eine Leserin eine sehr gute Frage: „Wieso soll ich an mir arbeiten, wenn ich doch gut bin, so wie ich bin… warum sollte ich dann noch (weiter) an mir arbeiten? Gibt es da draußen niemand der mich so akzeptiert wie ich bin? Mit all den Ängsten und sonstigem Kram?“ Das Dilemma: An…

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