Rein in deine Ermächtigung!

Rein in die Ermächtigung

„Wie kann ich ein Muster | die empfundene Sehnsucht nach Aufmerksamkeit | den dringenden Wunsch nach einen Partner verändern? Ich habe so viel verstanden. Ich arbeite hart an mir. Und trotzdem kriege ich das … (unliebsame Problem) nicht los.“ Meist gelingt es in der eigenen Entwicklungsarbeit zu sehen, wo der Ursprung des Problems ist und damit einhergehende Gefühle wahrzunehmen. Ein…

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Mein Beitrag im Auszeit Magazin “Wasser ist Alles”

"Wasser ist Alles" im Auszeit Magazin

“Wasser ist Alles” In der August/ September Ausgabe des Auszeit Magazins erscheint ein Artikel von mir zum Thema Wasser. Ich reflektiere sehr persönlich, welche unterschiedlichen Facetten es hat und übertrage die Bedeutung des Wassers auf mein Leben. Der Artikel inspiriert und enthält verschiedene Perspektiven, die dein Leben bereichern können.  

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An mir arbeiten und mich selbst annehmen?

An mir arbeiten und mich selbst annehmen?

Letztens stellte mir eine Leserin eine sehr gute Frage: „Wieso soll ich an mir arbeiten, wenn ich doch gut bin, so wie ich bin… warum sollte ich dann noch (weiter) an mir arbeiten? Gibt es da draußen niemand der mich so akzeptiert wie ich bin? Mit all den Ängsten und sonstigem Kram?“ Das Dilemma: An…

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Über Projektionen: bildlich erklärt anhand von Filmen, Regisseuren und Drehbüchern

Über Projektionen: bildlich erklärt mit Filmen, Regisseuren und Drehbüchern

So lange dir deine Glaubenssätze, Überzeugungen und Schutzstrategien nicht bewusst sind, baust du andere in deinen Film mit ein! Es sind deine Projektionen, die du auf andere legst. Film? Projektionen? Stell dir einmal vor: Du bist der Regisseur und du hast ein Drehbuch, dass du umsetzt. Du hältst dich genausten daran, weil das Drehbuch ist deine Anleitung. Konkret…

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Balance in Beziehungen: der Schlüssel.

Balance in Beziehungen

In Balance sein ist nicht nur für Work-Life wichtig. Da ist Balance schon eher in den Köpfen und es versuchen viele Menschen dort für ein Gleichgewicht zu sorgen. Die Balance in Beziehungen ist auch sehr bedeutsam. Dieses Wissen darum ist so weitreichend, dass es auch Singles den Schrecken vor der Enge in Beziehungen, Frust das es einfach…

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