Mein Mentoring- und Beratungskonzept

Ganzheitlich

Alle Themen können in den Beratungen angesprochen werden. Ich folge der Annahme, dass Körper, Geist und Seele untrennbar zusammengehören.

Ressourcenorientiert

Mein Fokus liegt auf der Betonung der Stärken und dem bewusst machen von weiteren Ressourcen, Fähigkeiten und Qualitäten des Kunden.

Lösungsorientiert

Mir ist sehr wichtig, dass die Kundin für sich stimmige Lösungen und Wege erarbeitet, die für sie hilfreich sind.

Gegenüber

Wir brauchen einen Gesprächspartner, einen „Blick von Außen“, einen Menschen, der uns spiegelt oder Feedback gibt. So ist Weiterentwicklung leicht möglich. Unbewusste Anteile können uns bewusst werden.

Augenhöhe

Wir begegnen uns auf Augenhöhe, d.h. wir sind ebenbürtige Gesprächspartner.

Selbstverständnis

Ich verstehe mich als Impulsgeberin, Unterstützerin, Bestärkerin, kritische Beleuchterin, Begleiterin, Wegweiserin.

Methoden

Ich bediene mich verschiedener Ansätze. Diese kommen u.a. aus dem NLP, der Integrativen Körperpsychotherapie nach Jack L. Rosenberg (Wahrnehmung des Körpers, Grenzen, Atmung und Energieaufbau, Persönlichkeitsstile), systemischer Beratung, Transaktionsanalyse und Aufstellungen. Ich habe immer wieder erlebt, dass es essentiell für die nachhaltige Verankerung von Veränderungen im Leben ist, Erfahrungen auf der Körperebene zu spüren. Dies beinhaltet auch das Umsetzen und dem Begegnen von Herausforderungen im Leben. Wenn Du dabei zusätzlich Deine körperlichen Reaktionen und Gefühle wahrnimmst, bleiben die Erfahrungen langfristig.

Abgrenzung Therapie – Beratung & Persönlichkeitsentwicklung

Ich gehe in der Zusammenarbeit mit dem was Jetzt ist, was sich Jetzt zeigt. Beratung ist im Gegensatz zur Therapie lösungs-, ressourcen- und zukunftsorientiert.

Meine Haltung:

  • Herausforderungen freundlich anschauen und sich mit ihnen entspannen.
  • Selbstliebe: Nimm Dich an, so wie Du bist. Weil Du wunderbar und einzigartig bist.
  • Ich begegne Dir wertfrei, respektvoll, wertschätzend und urteilsfrei.
  • Fokussierung auf das Wesentliche: Was ist wichtig? Was willst Du?

Kennenlernen

Die ersten 30 Minuten sind kostenfrei. Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Themen und wir beide zusammen passen 🙂 .