Langsamer Sex. Nicht nur für heiße Sommertage

Langsamer Sex. Nicht nur für heiße Sommertage

Langsamer Sex: In meinem aktuellen Beitrag für das Online Magazin Compassioner schreibe ich über Slow Sex. Unser Leben ist sehr rasant und nimmt an Geschwindigkeit immer mehr zu. Die Tage sind vollgepackt mit Aufgaben und Verpflichtungen. Und besonders die digitale Welt ist schnelllebig wie nie zuvor. Du konsumierst eine Vielzahl an Informationen binnen kürzester Zeit. Vielleicht…

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Für mehr Wachheit & Intensität in deinem Leben

Für mehr Wachheit & Intensität in deinem Leben Ablenkungen

Begegne dir selbst in dem du diese 11 Ablenkungen sein lässt Wenn du in irgendeiner Form mit dir selbst konfrontiert bist, das heißt, du kannst dich, deine Gefühle oder die jetzige Situation nicht “aushalten”, dann versuchst du diese unangenehmen Seins-Zustände schnell durch Ablenkungen wegzumachen. Hast du keinen adäquaten Umgang mit unguten Gefühlen, dann wählst du unbewusst aus deinem Handlungsrepertoire…

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Wie du neuen Schwung in deine Sexualität bringst

Wie du neuen Schwung in deine Sexualität bringst

Dieser Beitrag erschien im Online Magazin Compassioner Nach einigen Jahren Beziehung bleibt häufig vor allem das Sexleben auf der Strecke. Wie kann die Sexualität trotz langjähriger Partnerschaft lebendig und prickelnd bleiben? Geht das überhaupt oder ist es logische Konsequenz nach zig gemeinsamen Jahren? Ihr kennt euch schließlich in- und auswendig, was soll es da noch…

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Entdecke die Vielfältigkeit deiner Weiblichkeit

Entdecke die Vielfältigkeit deiner Weiblichkeit

Liebe Frau, hast du schon begonnen dein Frau-Sein, deine Weiblichkeit zu erforschen? Dich mit all deinen Facetten zu entdecken? Bis ich ungefähr 26 war, hatte ich mich nicht bewusst mit dem Thema Weiblichkeit beschäftigt. Mir “zeigte” niemand was Frau-Sein und Weiblichkeit bedeutet. Nicht meine Mutter, keine Lehrerin. Ich bin eben eine Frau und unterscheide mich…

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Wie du durch mehr Bewusstsein Sexualität und Intimität in deiner Beziehung intensivierst

Geschlechtervorurteile Wie du mehr Sexualität und Intimität in deiner Beziehung erlebst

In welchen Bereich darfst du mehr Bewusstsein bringen, um besonders die Intimität und Sexualität in der Partnerschaft lebendiger zu erleben? Deine Gedanken und Meinungen gegenüber Männer und Frauen, auch sog. Geschlechtervorurteile, verhindern, wenn sie unerkannt bleiben, Sexualität und Intimität. Warum? Die Vorurteile sind meistens total unbewusst und beeinflussen doch jede Interaktion in deiner Beziehung. Du trägst unbewusst…

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